نمای بازار

سکه امامی (  0.33 )% 12,116,000 تومان
∧ 40000 تومان
نیم سکه (   0٫59)% 6,730,000 تومان
∧ 40000 تومان
ربع سکه (  0.53 )% 3,750,000 تومان
∧ 20000 تومان
طلا 18 عیار ( 1.21)% 11,971,000 تومان
∧ 1470000 تومان
شاخص بورس (0.57)% 1,283,324.21
∧ 732.804
دلار (39.)% 26,970
∧ 106
یورو (0.12)% 30,463
∧ 36

راهنمای سلامت

آشپزی

  • آموزش و سرگرمی"خوراک مرغ و اسفناج"؛ وعده ای مقوی با طعمی لذیذ

    “خوراک مرغ و اسفناج”؛ وعده ای مقوی با طعمی لذیذ

    خوراک مرغ و اسفناج غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که برای درست کردن آن نیاز به زمان زیادی ندارید. به گزارش وقت صبح، خوراک مرغ و اسفناج یکی از غذاهایی است که به علت پایین بودن کالری آن می توانید از آن به عنوان یک وعده رژیمی استفاده کنید. مواد لازم: فیله مرغ نیم کیلو اسفناج نیم کیلو روغن زیتون به میزان لازم شیر نصف لیوان آویشن و نمک و فلفل به میزان لازم…

تکنولوژی

ورزش

دکمه بازگشت به بالا