آموزش و سرگرمیسلامت و زندگی

“چلو تن با شوید”، غذایی ساده با طعمی بینظیر

چلو تن با شوید غذایی بسیار راحت و اسان است که می توانید آن را در روزهای شلوغ درست کرده و از یک غذای خوشمزه لذت ببرید.

به گزارش وقت صبح، چلو تن با شوید غذایی خوشمزه است که می توان آن را با مواد غذایی کمی درست کرد و از وعده ای خاص لذت برد.

مواد لازم برای 4 نفر:

  1. تن ماهی: 2 عدد
  2. برنج 3 پیمانه
  3. شوید خشک: یک پیمانه
  4. نمک و روغن : به میزان لازم
  5. سیر: 3 حبه

طرز تهیه:

ابتدا برنج را بعد از شستن در قابلمه ریخته و به میزان 4 لیوان آب به همراه نمک و روغن به آن اضافه می کنیم.

درب قابلمه را گذاشته و می گذاریم با حرارات کم آبش خشک شود.

بعد از خشک شدن آب برنج شوید خشک را با تن ماهی از قبل جموشانده مخلوط کرده و با برنج ترکیب می کنیم.

در آخر سیر رنده شده را هم به پلو کته اضافه کرده و میگذاریم برنج به مدت نیم ساعت دم بکشد.

این غذا  را می توان با نارنج و لیموترش نوش جان کرد و از خوردن آن لذت ببرید.

 

نوشته های مشابه

guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
دکمه بازگشت به بالا