سلامت و زندگی

نسخه جادویی برای سلامت دندان ها

برای داشتن دندانهایی سالم بعد از خوردن مواد قندی از آب یا میوه های آبدار استفاده کنید که خاصیت تمیزکنندگی داشته باشند.

به گزارش وقت صبح به نقل از رکنا؛ کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: بعد از خوردن مواد قندی از آب یا میوه های آبدار استفاده کنید که خاصیت تمیزکنندگی داشته باشند.

دکتر مهین یاهوئیان در رابطه با بهداشت دهان و دندان در عید نوروز اظهار کرد: تعداد دفعات خوردن موادغذایی ترش و شیرین را محدودکنید چرا که به ازای خوردن هر بار مواد قندی، محیط دهان تا نیم ساعت اسیدی باقی می ماند.

بعد از مصرف مواد قندی چه بخورید؟

وی ادامه داد: موادترش و نوشابه ها نیز اثر مشابه می گذارند بنابراین تا حدامکان بعد از خوردن مواد قندی از آب یا میوه های آبدار استفاده کنید که خاصیت تمیزکنندگی داشته باشند.

دکتر یاهوئیان عنوان کرد: شکستن پسته و فندق با دندان از جمله رایج ترین افعالی است که منجر به شکستگی ناگهانی دندان ها و ترمیم های دندان می شود بنابراین از جویدن مواد غذایی سفت و سخت پرهیز کنید.

وی ضمن تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان، افزود: مسواک و نخ دندان را فراموش نکنید همچنین افرادی که دندان مصنوعی دارند نیز باید به بهداشت دندان مصنوعی خود بعد از وعده های غذایی توجه کنند.

نوشته های مشابه

guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
دکمه بازگشت به بالا