مهم؛ اگر طی یک ماه اخیر “اومیکرون” گرفته اید بخوانید!
متخصص بیماری های عفونی، ۶ توصیه برای مبتلایان به اومیکرون دارد که می بایست بعد از بهبودی، تا یک ماه این کارها را انجام ندهند.
به گزارش وقت صبح به نقل از مهر؛ طی دو سالی که از شیوع کرونا می‌گذرد، با سویه های جدیدی از این ویروس مواجه شده ایم، اما همچنان اطلاعات و دانش و بشر درباره درمان‌های قطعی و عوارض بعد از بیماری محدود است.
در همین ارتباط، افشین منیری متخصص بیماری‌های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، توصیه‌هایی برای مبتلایان و بهبود یافتگان اومیکرون دارد.
بیشتر بخوانید: عامل اصلی مرگ مبتلایان کرونا مشخص شد!
وی گفت: حداقل تا یک ماه ورزش‌های سنگین انجام ندهید تا آرام آرام توان بدن به نقطه اول سلامتی بازگردد.
منیری افزود: تعداد زیاد پله را بالا و پایین نروید خصوصاً افرادی که دچار علامت‌های تنفسی، تنگی نفس، سرفه و درد قفسه سینه شده اند.
این متخصص بیماری‌های عفونی ادامه داد: برای مدت طولانی ایستاده نباشید.
وی گفت: دوش آب خیلی گرم یا داغ به هیچ وجه تا حداقل یک ماه نگیرد.
منیری افزود: از مواد غذایی سالم استفاده کنید و توصیه ششم، این است که مصرف مایعات را بالا ببرید.
