“سیب زمینی شکم پر”؛ غذایی مقوی و بی دردسر

سیب زمینی شکم پر غذایی بسیار خوشمزه و آسان است که می توانید آن را با کمترین مواد غذایی درست کرده و از آن لذت ببرید.

به گزارش وقت صبح، سیب زمینی شکم پر غذایی است که بخاطر وجود سیب زمینی کالری زیادی دارد و کالری مورد نیاز برای یک روز شلوغ شما را فراهم کند.

 مواد لازم برای 4 نفر:

  1. سیب زمینی: 4 عدد درشت
  2. گوشت چرخ کرده: 100 گرم
  3. پیاز بزرگ: یک عدد
  4. کره: 50 گرم
  5. نمک و فلفل و زردچوبه و رب: به میزان لازم
  6. فلفل دلمه: 1 عدد کوچک

طرز تهیه:

ابتدا سیب زمینی ها را تا جایی که نیم پز شود آب پز می کنیم.

در مرحله بعد پیاز داغ درست کرده و گوشت چرخ کرده را به همراه فلفل دلمه و رب و زردچوبه و نمک حسابی تفت می هیم تا سس کاملا خوشرنگ شود.

در آخر سیب زمینی ها را از وسط به دو نیم تقسیم کرده و داخل شکمشان را خالی می کنیم و کمی کره آب شده به دیواره های داخلی سیب زمینی ها می مالیم و داخل شکمشان را از سس گوشت پر می کنیم.

حال سیب زمینی های آماده را به مدت 20 دقیقه در فر قرار می دهیم تا کاملا طلایی شود.

 

خروج از نسخه موبایل