سرنخ‌هایی که نشان میدهد خودتان را ارزشمند حس نمی‌کنید!

این کاملا طبیعی است که هر از چند گاهی در یک رابطه ناراضی باشید. با این حال اگر زندگی شما در حال حاضر برای به اشتراک گذاشتن چیزی با هم چالش برانگیز است، این ممکن است نشانه ای از انجام یک تغییر جدی باشد!

وقت صبح – این نشانه‌ها را با دقت خوانده و به رابطه تان بیاندیشید.

1- همیشه مجبور به عذرخواهی هستید

شما همیشه مجبور به عذرخواهی غیر ضروری از شریک زندگی خود یا افراد دیگر می شوید، حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشید.

پس از هر مشاجره یا درگیری، به این باور می رسید که ممکن است واقعا اشتباه کرده باشید!

2- برای دفاع از او بهانه می‌تراشید

احساس می کنید باید از شریک زندگی خود در برابر دوستان و خانواده خود دفاع کنید.

از آنجایی که فکر می‌کنید رفتار شریک زندگی‌تان غیرقابل قبول به نظر می‌رسد، شروع می‌کنید برخی از جزئیات رابطه‌تان را برای خودتان نگه می‌دارید و چیزهایی را درباره شریک زندگی‌تان از افراد مهم زندگی‌تان پنهان می‌کنید.

3- فکر میکنید مشکل از شماست

به اندازه کافی احساس خوبی ندارید و نمی توانید اوضاع را با شریک زندگی خود درست کنید. فکر می کنید همه مشکلات تقصیر شماست و اگر بیشتر تلاش کنید یا بهتر عمل کنید، رابطه تان بهتر خواهد شد.

4- تحت هیچ شرایطی از او نمی‌گذرید

احترام و تحسین بخشی طبیعی از عشق است، اما اگر خیلی افراطی باشد نشان دهنده این است که مشکلی وجود دارد.

اگر شریک زندگی خود را منحصر به فرد می بینید و فکر می کنید که بدون او نمی توانید هیچ کاری انجام دهید، نشان می دهد که احساس بی ارزش بودن به خود دارید.

5- بیش از حد حسود هستید

در حالی که این کاملا طبیعی است که هر از گاهی حس حسادت را تجربه کنید، اما اگر حسادت شما را از فکر مثبت در مورد دستاوردهای شریک زندگی خود باز دارد، می تواند مشکل ساز شود.

وقتی حسادت که یک احساس کاملاً طبیعی انسانی است، دائماً با شک و ناامنی جایگزین می شود، واضح است که مشکلاتی در روابط شما وجود دارد.

6- مدام عصبی هستید

اگر دائماً برای کوچک ترین مسایل احساس عصبانیت کرده و دلتان میخواهد دعوا راه بیاندزید، ممکن است مسائل عمیق تری پشت آن وجود داشته باشد.

7- احتیاج های خود را نادیده میگیرید

اجتناب از بیان دلخوری هایتان از ترس دعوا کردن نیز نشانه ای از احساس بی ارزشی است.

پذیرفتن هر کاری که شریک زندگی شما انجام می‌دهد حتی اگر برخلاف میلتان باشد، پاسخی به احساس بی ارزشی شما است.

ترجمه: وقت صبح


خروج از نسخه موبایل